体温アップで食べても太らない体に! - 菊池郡 菊陽町 ダイエット エステサロン

Lilac -ライラック-

ダイエットコラム

体温アップで食べても太らない体に!

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ダイエットのために30分歩いても消費されるのはたった60kcalsweat01

60kcal = ポテトチップス5枚

運動だけで痩せようとするのはなかなか難しいですsweat01

基礎代謝とは心臓や内臓を動かすために最低限使われるエネルギーです。

成人女性の平均は1200Kcal。

一日中寝ていても1200Kcalは毎日消費されているんですhappy01heart

(基礎代謝の内訳)

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筋肉は全体の2割、内臓は7割sign03

体温が1℃上がると基礎代謝が13%~15%アップupup


消費カロリーも180キロカロリー増!!

運動で180キロカロリーを消費するにはウォーキング1時間半!sweat02sweat02

内臓機能を高めることが効率がいいのですhappy01

体温を1度でも上げると、驚くほど痩せやすい体質になり、食べても太らない体に!heart04

食べても太らない体づくり!冷温痩身について詳しく

特許取得!基礎代謝アップ、セルナージュコンクについて詳しく!

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