お腹は空いてないのに食べたい!ニセの食欲を無くすためには - 菊池郡 菊陽町 ダイエット エステサロン

Lilac -ライラック-

ダイエットコラム

お腹は空いてないのに食べたい!ニセの食欲を無くすためには

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○お腹は空いていないのに食べてしまう。。restaurant

○さっき食べたのにまた食べたい!cake

そんな時はありませんか?

実は栄養素が不足しているサインなんです!

甘い物が食べたい = タンパク質不足

チョコレート = マグネシウム不足

コーヒー = 鉄分不足

脂っこい物 = カリウム不足

・・・etc

体は足りていない栄養素があると、十分に供給されるまで食欲という形で

脳にサインを送り続けます。

食欲が止まらないのは「自分の我慢が出来ないから!」ととらえて

代わりにゼロカロリーやキャベツばかり食べ続けていても体は暴走

さらに止まらない食欲となり襲いかかってきます

ダイエット中カロリーばかり気にして、大切な栄養バランスが崩れていませんか??

ダイエットしてるときこそしっかりと栄養を補給しましょう(^^)heart

でも、なかなか栄養をバランスよくしっかり摂るのは難しいですよねsweat01

そこで、みどりむしをオススメします!

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みどりむし…藻の一種で光合成をしながら動く地球で唯一の動植物生物

肉類・魚類・野菜すべての栄養素が含まれており

人間が生きていく上で必要な栄養素59種類すべて摂れるスグレモノ!shine

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みどりむし+ご飯(カロリーが足りないため)だけで生きていける

といわれているほど!

わずか1gのみどりむし粉末で飢餓の子どもが救えるほどの驚異の栄養価を持っています

さらにパラミロンという成分が体内に蓄積された老廃物や中性脂肪、有害重金属などを

排泄するデトックス効果もheart

腸内がキレイになることで免疫機能もアップ!

みどりむしにしか持っていない成分です

しっかりと栄養を摂りながら、リバウンドしにくいダイエットをheart01

みどりむし 100粒入り 6500円(税別)

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