YouTube サロンおすすめ☆動画 - 菊池郡 菊陽町 ダイエット エステサロン

Lilac -ライラック-

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こんにちは!

今回はサロンおすすめのご自宅でも簡単にできる

オーナー直伝flairの”筋トレ”をご紹介いたしますsun

diamondサロン一押しsign01

https://youtu.be/BM0XKFIKSeU

今回の筋トレは実はお客様から教えていただいた筋トレなんですcoldsweats01

教えていただいたお客様は

ご来店のたびに体脂肪と体重が落ちられて

まさに理想的shineなダイエットに成功されたのですが

いったい何を頑張られているのかをお尋ねした際にこの筋トレを教えてくださいましたflair

”毎日簡単で効果的な筋トレ”はないかと探され見つけられたそうですheart04

姿勢の矯正にもなりますし、ぽっこりお腹の改善にも繋がりますsign01

1日3分でできる簡単な筋トレですので

ぜひ頑張ってやってみてくださいshine

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